作成するExcelアドインのマクロをどこに書くべきか

お世話になっております。
Excelのリボンを新しく作り、オリジナルのマクロ機能を持たせたボタンを配置したいと考えています。
その際にプログラムを書く場所として、２通りあるのかなと思います。

１つ目は「Custom UI editor」でリボンを作成して、「.xlam」ファイルのVBEにマクロを記述する方法
⇒この方法だと他のＰＣに配布するにはxlamファイルを配ること？

２つ目はVisual StudioのVSTOアドインプロジェクトを作成してリボンデザインを作り、「〇〇.cs」にC#のプログラムを書くこと
⇒この方法だと配布するためにはVisual Studio上で「発行」からsetup.exeが出力でき、それを配ればよさそう。

と以上のように考えています。

これらはどちらも実行可能でしょうか？（私の理解で合っていますでしょうか？）
またメリットデメリットなどあれば教えていただきたいです。
また、違う方法もあったら知りたいです。
宜しくお願いします。

参考にしたページは以下です。（【ワレコのEXCEL】VBAでリボンを作成して使う方法【ワテ流】）
https://www.wareko.jp/blog/how-to-create-ribbons-with-excel-vba#toc12
このページでは１つ目のやり方を解説されているものと思います。
しかし、なんとなく２つ目のやり方もあるのかな？と思い質問しました。

環境:Windows10
Visual Studio Community 2019