注意すべきことは、仕様を明確にすることですね。
コードの例はこんな感じです。
python
1>>> nmax = 5
2>>> form = [('a', ''), ('a', 'j'), ('b', ''), ('c', ''), ('d', ''), ('e', ''), ('f', '')]
3>>> result = [pre+f'{i:02}'+post for i in range(1,nmax+1) for pre, post in form]
4>>> print(result)
5['a01', 'a01j', 'b01', 'c01', 'd01', 'e01', 'f01', 'a02', 'a02j', 'b02', 'c02', 'd02', 'e02', 'f02', 'a03', 'a03j', 'b03', 'c03', 'd03', 'e03', 'f03', 'a04', 'a04j', 'b04', 'c04', 'd04', 'e04', 'f04', 'a05', 'a05j', 'b05', 'c05', 'd05', 'e05', 'f05']