MYSQLのテーブルのキーに関して

テーマ、知りたいこと

AUTO_INCREMENTはセキュリティ上問題になることもある？

背景、状況

就職活動に使うポートフォリオとして、サイトを作成しています。
その中で、管理者用のユーザー管理システムを作ってる最中です。
最初は、テーブルのキーをIDとして、AUTO_INCREMENTを利用してましたが、ある書籍を
読んだところ、画面に渡すGETパラメータとして利用する場合、URLで見えてしまうため、
推測されやすいのが問題になるかもしれないとの事です。
＜例＞http://example.com/show-profile.php?id=2
（末尾のID=2の部分です。）
そこで、調査したところ、ID生成方法にUUIDという方式があることを知りましたが、
大量データになるとパフォーマンスが劣化するとのことで、それを解決するのが、
ULIDということを知りました。
＜参考＞
https://zenn.dev/j5ik2o/articles/a085ab3e3d0f197f6559
しかしながら、Google検索でULIDとしても情報が少なく、やってみるのが少し怖いです。
（その前に手順も見つかりません。）
通常、AUTO_INCREMENTでもそれほど問題にならないものでしょうか。
意見をお聞かせください。