python def update(): lab['text'] = の後のカウントダウンの書き方

Question

Pythonで３０秒からカウントダウンして０になったら終了ですと表示したいのですが
やりかたがわかりません

def update():
lab['text'] =　　の後、何を書けばいいでしょうか？

Comments

[takutakuya]

lab['text'] は何なんでしょうか？？？