dlibで回帰を始めたい

Question

dlibを使って回帰問題を解こうとしています
とりあえずダウンロードまでして、サンプルは動いたのですが
どの回帰の方法が適しているのかわからないです

プログラミング知識が弱い自分にとってはどれも同じように見えます
画像などを使わずに数値データだけでできる回帰はどれなのでしょうか

###環境
visual syudei2017(C++)
windows 8.1
メモリ8GB