回答編集履歴
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追記
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async (C# リファレンス)
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https://docs.microsoft.com/ja-jp/dotnet/csharp/language-reference/keywords/async
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**【追記】**
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> 非同期に切り替えている
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そこのところが疑問の原点になっているような気がします。スレッドがどのように使われているかを、メソッドを呼び出したらその中で Thread.CurrentThread.ManagedThreadId を調べるとそのあたりの疑問が解けるのではないかと思います。
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具体的には、例えば以下の Windows Forms アプリで、
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namespace WinFormsApp2
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public partial class Form2 : Form
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public Form2()
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InitializeComponent();
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}
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// 非同期メソッド TimeCosumingMethod1 を呼び出す
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private async void button1_Click(object sender, EventArgs e)
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label1.Text = $"メインスレッド ID: {Thread.CurrentThread.ManagedThreadId}, IsBackground: {Thread.CurrentThread.IsBackground} / ";
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label2.Text = "";
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label2.Text = await TimeCosumingMethod1();
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label1.Text += $"{Thread.CurrentThread.ManagedThreadId}, {Thread.CurrentThread.IsBackground}";
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}
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// 同期メソッド TimeCosumingMethod2 を呼び出す
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private async void button2_Click(object sender, EventArgs e)
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{
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label1.Text = $"メインスレッド ID: {Thread.CurrentThread.ManagedThreadId}, IsBackground: {Thread.CurrentThread.IsBackground} / ";
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label2.Text = "";
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label2.Text = await Task.Run(() => TimeCosumingMethod2());
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label1.Text += $"{Thread.CurrentThread.ManagedThreadId}, {Thread.CurrentThread.IsBackground}";
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}
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// 非同期メソッド
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private async Task<string> TimeCosumingMethod1()
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{
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string s = $"TimeCosumingMethod1 スレッド ID: {Thread.CurrentThread.ManagedThreadId}, IsBackground: {Thread.CurrentThread.IsBackground} IN / ";
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await Task.Delay(3000);
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return s + $"{Thread.CurrentThread.ManagedThreadId}, {Thread.CurrentThread.IsBackground} OUT";
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}
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// 同期メソッド
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private string TimeCosumingMethod2()
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{
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string s = $"TimeCosumingMethod2 スレッド ID: {Thread.CurrentThread.ManagedThreadId}, IsBackground: {Thread.CurrentThread.IsBackground} IN / ";
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Thread.Sleep(3000);
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+
return s + $"{Thread.CurrentThread.ManagedThreadId}, {Thread.CurrentThread.IsBackground} OUT";
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}
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}
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}
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非同期メソッド TimeCosumingMethod1 を呼び出した場合、下の画像にある通り ManagedThreadId は全て 1 で UI スレッドになっています。
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同期メソッド TimeCosumingMethod2 を Task.Run を使って呼び出した場合は、TimeCosumingMethod2 がスレッドプールから別スレッドを取得して実行されるので、下の画像の通りManagedThreadId が異なります（7 になっています）。
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「非同期に切り替えている」ということではないのが分かるでしょうか？
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参考にしている記事は長いし、質問者さんのコードもよく分からないので、表題に対してのみレスします。
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> Task.Runを使用せずにasync-awaitだけで非同期処理を実現できるのか
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参考にしている記事は長いし、質問者さんのコードもよく分からないので、表題に対してのみレスします。
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**ボールドテキスト**参考にしている記事は長いし、質問者さんのコードもよく分からないので、表題に対してのみレスします。
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> Task.Runを使用せずにasync-awaitだけで非同期処理を実現できるのか
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ちなみに、async をメソッドに付与して内部で await を使わないと以下の警告が出ますよね。
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warning CS1998: この非同期メソッドには 'await' 演算子がないため、同期的に実行されます。'await' 演算子を使用して非ブロッキング API 呼び出しを待機するか、'await Task.Run(...)' を使用してバックグラウンドのスレッドに対して CPU 主体の処理を実行することを検討してください。
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warning CS1998: この非同期メソッドには 'await' 演算子がないため、同期的に実行されます。'await' 演算子を使用して非ブロッキング API 呼び出しを待機するか、**'await Task.Run(...)' を使用して**バックグラウンドのスレッドに対して CPU 主体の処理を実行することを検討してください。
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.NET Frameworkにおける非同期処理実装技術の歴史は以下の記事の Figure 3 のようになっているそうです。そういう経緯から勘違い（？）して、Task はもう使わないとかいう記事を目にしますが、それはちょっと違うと思います。
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