回答編集履歴
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追記
answer
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upsert文で一文で書けますが、DBによって書き方が変わりますし、可読性が悪いため、自分は、update文を実行して更新件数がゼロならInsert文を実行するがよいと思います。
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upsert文(mysqlではREPLACE INTO)で一文で書けますが、DBによって書き方が変わりますし、可読性が悪いため、自分は、update文を実行して更新件数がゼロならInsert文を実行するがよいと思います。
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過去に同じ質問が挙がっていますので、こちらも参考にしてください。
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https://teratail.com/questions/40694
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