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  コンテナは、コンテナという箱を作って（貨物用のコンテナを想像してください）、そのなかにプログラム群を閉じ込めて、コンテナの外が見えないようにして、コンテナの内壁には富士山頂の風景を投影することで富士山頂にいるかの如くプログラム群に錯覚させるような感じで、コンテナ内のプログラム群を、ホストOS内で動いているのではなくて、（同じバージョンのカーネルを持つ）別のOSの中で動いているかのように錯覚させます。

 

  普通に１つのOSの中でたくさんのプログラムが動いているのとの違いは、各コンテナが独立して隔離されているので、仮想マシンで完全に分離した場合に近いくらいの独立性は保たれます。

 

  Dockerは、コンテナを管理するツールの１つです。ツールなので、別のツールでコンテナを管理することもできます。「docker以外のコンテナ管理ツール」で検索すると出てくると思います。