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  今の時代のハードはリソースに余裕があるので、あまり省メモリこだわる必要はないと思います。

  それよりは、その変数の用途としての範囲はどれくらいなのか、符号があるのかないのかを明確にコーディングするべきかと思います。

  そのためには型を正確に定義してあげることだと思います。