GASの変数宣言について

Question

変数宣言は

・constは再宣言×、再代入×（＝定数として扱う）
・letは再宣言×、再代入○
・varは再宣言○、再代入○

ということだったので、最新のGASスクリプトでは基本的にletかconstを使い、varは使わないほうが良いみたいなことを聞きました。
ですが例えばforループの中にさらにforループが入ってる場合、2つめのforループのカウンタはvarとletどちらで宣言するのが良いのでしょうか？GASでいまスクリプトを組んでいる方はvarは全く使ってないのですか？

例えば

function let_or_var(){
  for(let i=0; i<20; i++){//1つめのループ
    var countOne = i+1;
    console.log("【ループ1】これは" + countOne + "回目のループです。");

    for(var m=0; m<5; m++){//2つ目のループ
      var countTwo = m+1;
      console.log("【ループ2】これは" + countTwo + "回目のループです。");
    }
  }
}

みたいなコードがあるとして、letは再宣言は出来ないのでvarのほうが良いかな？
と思ったのですがこれはあまり良くない書き方でしょうか。

↓のようにループの外でletで先に宣言しておくのが良いでしょうか？

function let_or_var(){
  let countOne;
  let countTwo;

  for(let i=0; i<20; i++){//1つめのループ
    countOne = i+1;
    console.log("【ループ1】これは" + countOne + "回目のループです。");

    for(let m=0; m<5; m++){//2つ目のループ
      countTwo = m+1;
      console.log("【ループ2】これは" + countTwo + "回目のループです。");
    }
  }
}

Comments

[snd1000]

質問投稿した後に自分で読み直したら、このコードだとcountOne,countTwoはループ内でいちいち宣言しなおす必要ないですよね。ちょっと例えが悪かったです。ループのたびに変数を新たに宣言するような処理の場合、変数宣言はletとvarどちらが良いのだろう？というのがこの質問で聞きたかったことです。

[Zuishin]

状況によりますが、基本的に全部 const で宣言し、それで問題がある時だけ let にするという方針でほとんどの場合は良いと思います。
この質問のコードの場合、変数を使う意味もありませんが、使うのであれば const で大丈夫です。

Answer 1

質問のせた後、改めて色々ぐぐってみました。
基本的にconstにして、代入する必要があるものはletにしていくようにします
回答いただきありがとうございました