テーマ、知りたいこと
VSCodeの目に優しいテーマを知りたいです。ライト・ダークどちらでも大丈夫です。
背景、状況
眼精疲労がすごいのでMacBookのNightShiftを設定したり、アンチグレアのフィルムはったり、ブルーライトカットのメガネをつけたりしているのですが、普段使っているVSCodeも目に優しいものを使いたいなというところでおすすめ教えて欲しいです！
回答3件
#1
総合スコア436
投稿2026/05/12 12:49
VS Codeと関係ない回答ですみません。眼精疲労対策だと一番のおすすめはディスプレイの輝度を極力下げる、ですね。私も昔はブルーライトカットの眼鏡を使っていたんですが、スマホもPCも積極的に、少し暗いと感じるくらいまで輝度を下げるようにしたらブルーライトカットは特に要らなくなりました。後、これは特に私の場合なんですが、元々裸眼でも生活できる程度の視力だったところを、目医者さんの指導の下ちゃんと度が入った眼鏡をかけるようにしたら良くなりました。
#2
#1 ありがとうございます。VSCodeを見てることが多いのでそのように質問を設定したのですが、眼精疲労が辛いのでVSCode関係なくても助かります！
なるほど、輝度ですが。ちょうど私もNight Shift運用を始めたところでした。
元々裸眼でも生活できる程度の視力だったところを、目医者さんの指導の下ちゃんと度が入った眼鏡をかけるようにしたら良くなりました
ほお、これは目のピントを合わせる筋肉を使っていたところが軽減されたからとかですかね？
あなたの回答
tips
プレビュー