WordPressの表示が非常に重いため、原因調査と改善したい

実現したいこと

WP管理画面の遅延を解決する

発生している問題・分からないこと

概要
WordPressの管理画面の表示・画面遷移に毎回10秒以上かかる状態が続いており、非常に作業がしづらい状況です。サイト本体も重くなっているようです。
素人レベルで調査しましたが改善できなかったため、原因の特定と対応方法のご提案・可能であれば修正までご対応いただける方を募集します。

質問
管理画面が重くなっている原因の特定（プラグイン・テーマ・サーバー負荷など）
→　必要な設定の変更や簡易修正の実施まで

環境情報
サイトURL（アダルト注意！！）
https://jinsei-kyukeityu.xyz/

サーバー：カラフルボックスアダルト版

使用テーマ：diver

また、インポートツールで最近記事のインポートをしました。

Advanced Editor Tools
All-In-One Security (AIOS)
APCu Manager
Autopost for X (formerly Autoshare for Twitter)
Autoptimize
Classic Editor
Classic Widgets
Easy Table of Contents
EWWW Image Optimizer　無効
Firelight Lightbox
LiteSpeed Cache　無効にしたり有効にしたりしている
Mammoth .docx converter
Microsoft Clarity　無効
Optimize Database after Deleting Revisions
Public Post Preview
Pz-LinkCard
WebSub (FKA. PubSubHubbub)
Really Simple Security
Query Monitor　最近入れた
SEO SIMPLE PACK　最近入れた
Shortcodes Ultimate　最近入れた　無効
SlimStat Analytics　最近入れた　無効
TinyPNG - JPEG, PNG & WebP image compression
TinyMCE テンプレート
UpdraftPlus - バックアップ/復元
User Role Editor
WordPress インポートツール
WP Sitemap Page
WP-Copyright-Protection
XML Sitemap Generator for Google

最近削除したもの
All-in-One-SEO関連　色々消しました
MonsterInsights
他にもあるかもしれません………

該当のソースコード

特になし

試したこと・調べたこと

teratailやGoogle等で検索した
ソースコードを自分なりに変更した
知人に聞いた
その他

上記の詳細・結果

カラフルボックスの管理者に連絡し、リソースなどを調べたが問題はなさそうに思えた。

補足

特になし

行動規範の内容に同意します

回答1件

提示された情報から推測できるのは、余計なプラグインが多すぎるのでは、ということだけです。

私なら

ファイルとDBをコピーして、テスト環境を作る
その際、WordPressは最新、PHPは8.x(そのサーバーで可能な最新)まで上げる
プラグインを全部削除する
この時点で、管理画面の動きを見て、切り分けます。
早く動いたらプラグインのせい、そうでなかったら別の原因でしょうね。
別の原因なら、サーバーを直接見ないとわかりません。

次に、必要なプラグインはどれか精査します。