Docker環境でphp.iniのupload_max_filesizeを設定したい

ネットの記事を参考に以下の構成でdocker環境でwordpress環境を作りました
テーマをアップロードしようとしたところ
「アップロードされたファイルが php.ini の upload_max_filesize ディレクティブを越えています」
というエラーがでました

php.iniにupload_max_filesizeを設定したいのですが、
現在のディレクトリにはphp.iniも見つからず
現在dockerファイルを使っていないのですが、
どのように設定すれば良いかアドバイスいただけると嬉しいです！！

現在のフォルダ構成
docker
|_mysql
|_wordpress

現在のymlファイル

yml
1
2version: "3.1" 
3services: 
4  db: 
5    image: mysql:5.6 
6    volumes:
7      - ./mysql:/var/lib/mysql
8    restart: always 
9    environment: 
10      MYSQL_ROOT_PASSWORD: root 
11      MYSQL_DATABASE: wp_db 
12      MYSQL_USER: wp_user 
13      MYSQL_PASSWORD: wp_pass 
14  
15  phpmyadmin:
16    image: phpmyadmin/phpmyadmin:latest
17    restart: always
18    depends_on:
19      - db
20    ports:
21      - 8080:80
22      
23  ap: 
24    image: wordpress:latest
25    volumes:
26      - ./wordpress:/var/www/html
27    restart: always 
28    depends_on: 
29     - db
30    ports:
31     - "85:80" 
32    environment:
33      WORDPRESS_DB_HOST: db:3306 
34      WORDPRESS_DB_USER: wp_user 
35      WORDPRESS_DB_PASSWORD: wp_pass 
36      WORDPRESS_DB_NAME: wp_db 
37
38      
39volumes:
40  db_data:
41