技術の勉強以外で「これを習慣にしてよかった」というものを知りたいです。生活習慣、考え方、道具など知りたいです！
私の場合は毎日の散歩が習慣です。頭が煮詰まっても歩くと気分がリセットされて、その後の作業がはかどります。散歩中にふとアイデアが浮かぶこともよくあります。
こういう「直接コードとは関係ないけど効いている習慣」を、皆さんからもぜひ聞いてみたいです。
聞きたいこと
・コード以外で続けてよかった習慣
・それがどう役に立っているか
気軽に教えていただけると嬉しいです！
回答4件
#1
総合スコア48
投稿2026/07/21 05:28
筋トレですね。
3ヶ月くらい続けていますが、心身ともに人生で一番整っていると感じています。
#2
総合スコア51
投稿2026/07/21 05:37
夜に読書の時間を取ることです。読む内容はなんでも良いのですが、日中画面をずっと見ていることになるので、良い睡眠を確保するために画面から離れる習慣をつけるのおすすめです！
エンジニアは勉強大事なので、読書習慣という意味でも良いと思います！
#3
総合スコア59
投稿2026/07/23 07:24
昼寝です！（どこまでできるかは環境によりますが…）
自分は炭水化物取らないと頭回らないのですが、昼食後めっちゃ眠くなってました。
昼食後に15分寝るととてもスッキリします！
#4
皆さんありがとうございます！
筋トレで心身ともに整うの、いいですね。自分の知り合いにも筋トレ好きがいるのですが、その人は調子が良い時ほど体が大きく見える気がします。心の調子と体の状態は相関関係があるのかもしれないですね
Germaineさんの睡眠のために画面から離れる話は耳が痛いです…寝る前スマホやめます。Orchardさんの15分昼寝も、環境が許す日に試してみます!
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