MOT初心者！トラッキングをしたいのですが実行の仕方が根本的にわかりません。おすすめのサイトやアドバイスをお願いします。

Question

前提・実現したいこと

オブジェクトトラッキングのいろんな方法を試しています。
https://github.com/phil-bergmann/tracking_wo_bnw
このトラッキングを試したいのですが、自分で動画を用意してたラッキングすることはできるのでしょうか？
トレーニングする気はないので、評価の段階までは実行したのですが、実際の使い方がわかりません。