heroku Hobbyプランだがメトリクスを期間指定して確認したい

Question

素人ですがherokuにてrailsアプリ運用し始めました。

過去48時間のdynoが再起動した時刻を見たいのですがhobbyプランを利用しているため、メトリクス期間が「過去24時間」の固定です。

これを任意の期間で取得、確認する方法はあるでしょうか？

herokuのCLIコマンドで指定できないかheroku公式を見てるのですがよく理解できずにいます。
ログを吐き出せばいいのでしょうか？そもそも不可能でしょうか？

このページによると、「Web dyno のスリープまたはスリープ解除」とあるためちょっと違うのかもしれません。
ログ記録

分かる方居ましたら教えていただけると幸いです。
宜しくお願い致します。