catalinaを使っていますが、bashとzshが難しいです

Question

catalinaを使っています。Path設定が難しく、設定しても通っていない場合もあり、　bashとzsh変更もわかりづらいです。宜しくお願いします。homebrewもインストールできませんでした。PATHが.zprofileや.zshrcに登録されていても、ターミナルからファイルを実行できません。アドバイスをお願いします。