リダイレクト対策をしたい

Question

前提

いつもお世話になっております。
今回お聞きしたいのはリダイレクト対策についてです。

お問合せフォームでのバリデーションでエラーを起こし、そこから再度お問合せフォーム入力後、確認画面からプラウザの戻るボタンを押すと「フォーム再送信の確認」というものが出て来てしまいます。
リダイレクト対策を調べるとheader関数を使うということはわかったのですが、これを確認画面のphpのどこに記載するのかがわからず、一週間ほど悩んでいます。

どのように書けばいいか教えていただけ無いでしょうか？
それか他に使った方がいい関数があったりするのでしょうか？

実現したいこと

確認画面からプラウザの戻るボタンを使用した際、フォームの再送信をし無いようリダイレクト対策したい。

発生している問題・エラーメッセージ

書く箇所によってはこんな風に出て来てしまいます。

該当のソースコード

session_start();

require './htmlspecial.php';

if(isset($_SESSION['form'])){
    $form= $_SESSION['form'];
} else {
    header('Location: cont.php');
    exit();
}

if($_SERVER['REQUEST_METHOD'] === 'POST'){
    // 情報を消してから完了画面へ
    unset($_SESSION['form']);
    header('Location: complete.php');
}

//ここを何度も書き直している
header('Location: conf.php',);
exit();

試したこと

//ここを何度も書き直している
ここの箇所を一番上にしたり、if($_SERVER['REQUEST_METHOD'] === 'POST'){　ここの中にかき入れたりなどしました。

補足情報（FW/ツールのバージョンなど）

ここにより詳細な情報を記載してください。

Comments

[m.ts10806]

何を参考にコードを書かれているのでしょうか。
それぞれの画面遷移なども記載されたほうが良いと思います。
なお「確認画面・完了画面なし」というのも1つの手ではあります。

[退会済みユーザー]

コメントくださりありがとうございます。
参考にしているのは書籍とサイトを検索してなんとかがんばってます。
確認画面と完了画面については、こちら課題となっており必ず作るようにとのことで言われておりました。

先程自分で調べ提出しOKが出ましたので、こちら解決済みとさせていただきます。

Answer 1

header関数を使用し、上記のコードを提出すつことで解決しました。

ありがとうございました。