どの部品をどのように配置するかによって部品間の拘束のかけ方は異なってきますし、ここで一概に言えるものでもありません。
ご質問の内容も曖昧ですし、あらゆるところが塗り潰してあるため、適切なアドバイスは付きにくいと思います。
もし、質問者さんがAutolayoutについて体系的に学びたいということであれば、ネット上の断片的な情報を元に、体系付けられないまま学習されるよりも、なにか本を一冊購入し、それを元に基本を抑えた方が早いかもしれません。
たとえば、ごく基本的な内容に留まっていますが、拘束のかけ方とそのための操作方法をかなり丁寧に説明している本としては、下記のような本があります。
この本でSwiftという言語を習得することは難しいと思いますが、少なくともXcodeの基本的かつ重要な使い方については習得できますので(初心者向けでXcodeの使い方を丁寧に説明している本はこれくらいしかありません)、このような本を使い、一度体系的に習得するのも手かと思いますが、いかがでしょうか。
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