executeの引数に配列を入れる方法とbindValueを使う方法の違いは何でしょうか。

どうぞ、よろしくお願いします。
php 公式サイトのPDOStatement::executeの例文でよくわからない点があります。
例2に次の例文があります。

<?php
/* 入力値の配列を伴うプリペアドステートメントの実行 */
$calories = 150;
$colour = 'red';
$sth = $dbh->prepare('SELECT name, colour, calories
    FROM fruit
    WHERE calories < :calories AND colour = :colour');
$sth->execute(array(':calories' => $calories, ':colour' => $colour));
?>

私はこれを次のように書く癖があります。

<?php
$calories = 150;
$colour = 'red';
$sth = $dbh->prepare('SELECT name, colour, calories
    FROM fruit
    WHERE calories < :calories AND colour = :colour');
$sth->bindValue(':calories', $calories, PDO::PARAM_INT);
$sth->bindValue(':colour', $color, PDO::PARAM_STR);
$sth->execute();
?>

自分は何か、非効率なことをしていますでしょうか。
公式サイトの例文のほうがスマートな書き方なのでしょうか。

上記のように、executeの引数に配列をいれた方が私は楽だと思い、
書き方を変えようと思いました。
しかし、それだけの理由で変えるのもどうかと思った次第です。