Java for文を用いてArrayListに要素を追加する方法

Question

前提・実現したいこと

以下の問題について、調べても方法がわからず先に進まなくなってしまいました。
ご教授ください。

変数 int num にシステムから入力値が与えられます。
Integer型を要素に持つArrayList配列変数を宣言してください。
ArrayList変数に0から変数 int numの数値を要素として追加してください。
なお、要素の追加はfor文を用いて実装してください。
処理の後、拡張for文を用いてArrayList変数の全ての要素の和を出力してください。

01
入力値 10
期待値 55
02
入力値 100
期待値 5050
03
入力値 0
期待値 0

発生している問題・エラーメッセージ

（１）for文を使ってArrayListに要素の追加をする方法がわかりません。
（２）拡張for文を使って要素の和を出力する方法がわかりません

該当のソースコード

import java.util.Scanner;
public class Main {
  public static void main(String[] args) {
    Scanner scan = new Scanner(System.in);
    String text = scan.next();
    int num = Integer.parseInt(text);

    ArrayList<Integer>intList = new ArrayList<Integer>();
    
  }
}

試したこと

（１）
for( int i=0; i<num; i++){
intList.add(int num);
}

Answer 1

import java.util.Scanner;
import java.util.*;
public class Main {
  public static void main(String[] args) {
    Scanner scan = new Scanner(System.in);
    String text = scan.next();
    int num = Integer.parseInt(text);

    ArrayList<Integer> intList = new ArrayList<Integer>();
    
    for (int i = 0; i <= num; i++) {
        // Listに０から入力値までの数値を追加
        intList.add(i);
    }
    
    // 最終出力用の変数
    int resultNum = 0;
    
    for (int test : intList) {
        System.out.println(test);
        resultNum += test;
    }
    System.out.println("和：" + resultNum);

  }
}

出力例（入力値：10のとき）

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
和：55

Comments

[kixx]

とても助かりました。ありがとうございます。

[azuapricot]

※コピペで終わりじゃなくてきちんとやり方を理解して
今度はもう質問しないでも書けるようになりましょうね