Swiftの画面遷移をself.presentで行っていたのですが、この場合、selfのVCインスタンスを破棄するにはどうすればいいのでしょうか？

Question

MainVCからNextVCを以下の様にpresentする事で画面遷移を行っていました。

 let next = storyboard!.instantiateViewController(withIdentifier: "next") as? NextViewController
        self.present(next!,animated: true, completion: { () in})

またNextVCからMainVCに遷移する際も上記と同じ様にしてMainVCに戻って来る様にしていました。しかしそれだと遷移するたびにインスタンスが生成されてメモリが食われる事になりますよね？また、例えば遷移元で、そのVCが表示されている際だけ動いて欲しいある条件で動くメソッドがあったとして、他のVCをpresentしたあとでそのVCが表示されてなかったとしてもそのインスタンスは存在している為そのある条件を満たしてしまったらそのメソッドは動き出したりする為、他の画面に遷移したらもうその繊維もとのVCインスタンは破棄するという様にしたいです。それはどうすればいいでしょうか？

Answer 1

遷移するのではなく差し替えて下さい。
Root View Controllerを差し替えればいいです。

というか、そろそろ一から勉強し直して、デタラメなアプリの作り方をやめた方がいいと思いますが。
いつまで時間を無駄に使うつもりでしょうか。