wordpress、dockerでのデータベース接続確立エラー

Question

今まで普通に使えていたブログが別のアプリケーションを起ち上げようとしたところ急にエラーになってしまい修復できません。
nodeのアプリを起ち上げようとしていたのですがアプリがうまく起動しませんでした。
そこでnodeアプリとmongodbデータベースで使うiptablesを更新して再起動し、起ち上げようとしたところまたしても別のエラーが出てしまいました。そこで戻してからdocker-composeで起ち上げようとしたのですが、正常に使っていたwordpressの方でもデータベース接続確立エラーというのが出てしまいブログが見れなくなってしまいました。誰か助けていただけないでしょうか？
こちらのwordpressに関してはmysqlとwordpressをdocker上で動かしています
何か足りない情報があればご指摘お願い致します

追記

ERROR: for phpmyadmin  Cannot start service phpmyadmin: driver failed programming external connectivity on endpoint wordpress_phpmyadmin_1 (190fffa0879f5192a04aa294b97305a4fe6a0fbb13058987fdf9fe51593a175e):  (iptables failed: iptables --wait -t filter -A DOCKER ! -i br-5ba766122a00 -o br-5ba766122a00 -p tcp -d 172.18.0.4 --dport 80 -j ACCEPT: iptables: No chain/target/match by that name.
 (exit status 1))

再度wordpressコンテナを起ち上げようとしたところこのエラーが出たのでiptablesに問題があることには間違いないようです。これはphpmyadminですが、同様のものがwordpressコンテナでも発生しています

Answer 1

dockerを再起動したところなんとか復旧しました。大変お騒がせしました。
もう焦りすぎて文章めちゃくちゃですね。落ち着いて対処するように意識します...