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  例えばファイルの変更を監視するようなことで目的を達せられるのであれば、Windows APIでは`FindFirstChangeNotification`、.NET では`System.IO.FileSystemWatcher`が使えます。ファイル経由でデータをゆっくり（いや、人間が感じるに充分速いと思いますけど）やり取りするのであれば、比較的簡単にイベント送受とすることができるでしょう。ただ、タイミングによって変更通知漏れのようなことも起きることがあるので、厳密性を求められるのであれば少し注意した方が良いかもしれません。

 

 

  あとは実際にプロセス間で通信経路を確保する名前付きパイプ(NamedPipe)などもありますが、どちらかがサーバー側にならなければならないので、少し面倒でしょう。TCPやUDPは、ポート番号に少し気を付ける必要がありますし、UDPのようにデータグラム的な送受で良ければ、WindowsのネイティブAPIで使える「メールスロット」もあります。データをやり取りする必要が無いのであれば、過剰スペックかもしれません。