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一般的に、パソコン操作を含むVDT作業は疲れるものです。企業によっては照明の明るさ、椅子・机の高さ、等等をきちんと意識しているところもありますが、それでも眼は疲れます。肩、腰、首なんかにも負担は出てきます。
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プログラミングを真面目にしていると脳も使います。
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会社でエンジニアとして働いているならば、転職しない限りプログラミングやIT社会とは生涯付き合っていくことになります。
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その間勉強も必要になりますが、気楽に気長に向き合っていきましょう。時間はたっぷりあります。
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追記
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モチベーションを維持するためには、心身のケアが重要です。
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