【IOS】position: fixed;で固定したものがスクロールで隠れてしまう

Question

現在position: fixed;でヘッダーとフッターを固定しています。
しかしiosで最下部・最上部までスクロールすると白いエリアに隠れてしまいます。
調べたところiosでの問題だと分かりました。

http://qiita.com/hokuto/items/cdcfc12dcecc09387467

こちらの参考サイトのように指定してみましたが上手くいきません。
他に解決策、または上記参考サイトの指定でうまくいく補足などありましたら是非お願い致します。。。