40代後半のフリーランスエンジニアの働き方

Question

40代後半フリーランスAI開発者の働き方・待遇について（同世代の方の経験を聞きたいです）

テーマ・知りたいこと

技術的な質問ではなく恐縮ですが、40代後半のフリーランスエンジニアの待遇や働き方について、同世代の方の経験やお考えをお聞きしたいです。

背景・状況

48歳のフリーランスエンジニア（PdM）です。直近はAIを活用したサービス開発に携わっており、Claude CodeやCodexなどのAIコーディングツールを使って開発しています。

現在の稼働条件は以下のとおりです。

• エージェント経由で1社に常駐（在宅フルリモート）
• 週4日稼働・1日8時間
• 時間単価 8,000円

いまのクライアントは技術に精通されていて自社AIプロダクトも展開しており、仕事の内容自体はとても面白いです。ただ、年齢的に1日8時間の稼働でも体力的にきつくなってきており、この先の働き方をどうしていくか考えています。

お聞きしたいこと

とりとめのない質問で恐縮ですが、同世代（40代後半〜）のフリーランスエンジニアの方がいらっしゃれば、以下のような点について教えていただけると励みになります。

• 稼働日数や1日の労働時間をどのくらいに設定しているか
• 単価の水準感（AI開発領域の場合はとくに）
• 体力面との付き合い方や、働き方で工夫していること
• AIとの関わり方