『急募』DatePickerのデータの受け渡し方とTableViewcellについて

『急募』アラームアプリで遷移元の画面に時刻データを表示させたい

iPhoneのアラームアプリとほとんど同じ作りです

↓これがトップ画面の『ViewController.swift』

↓これがトップ画面の＋ボタンを押して遷移した『AlarmSaveController.swift』

『現状』
画面はここまで進んでいます。

『ViewController.swift(トップ画面)』

『AlarmSaveController.swift』

『やりたいこと』
＊DatePickerで取得した時刻を、alarmSaveControllerの保存ボタンを押した際に　　　
ViewControllerのalarmLabelに表示するされるようにしたい！
＊TableViewcellはカスタムセルにした方が良いのか否か、、

ここに質問の内容を詳しく書いてください。
（例）PHP(CakePHP)で●●なシステムを作っています。
■■な機能を実装中に以下のエラーメッセージが発生しました。

発生している問題・エラーメッセージ

エラーメッセージ

該当のソースコード

import UIKit

class ViewController: UIViewController,UITableViewDelegate,UITableViewDataSource{

  
    @IBOutlet weak var alarmLabel: UILabel!
    @IBOutlet weak var AlarmTableView: UITableView!
    @IBOutlet weak var weekLabel: UILabel!
    
    
    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()
        //alarmLabel.text = ""
       
        //追加画面で入力した内容をそれぞれ取得する
//        if UserDefaults.standard.object(forKey:"date") != nil {
//         dateItem = UserDefaults.standard.object(forKey: "date")as![String]
        }
    
    //セクション内の行の数を返す
    func tableView(_ tableView: UITableView, numberOfRowsInSection section: Int) -> Int {
        return dateItem.count
    }
    //表示するセルの中身を決める
    func tableView(_ tableView: UITableView, cellForRowAt indexPath: IndexPath) -> UITableViewCell {
        let Alarmcell = tableView.dequeueReusableCell(withIdentifier: "AlarmViewCell", for: indexPath)
//        alarmm = dateItem[indexPath.row]
        return Alarmcell
    }
}
//    override func didReceiveMemoryWarning() {
//       super.didReceiveMemoryWarning()

該当のソースコード

import UIKit

let dateItem = [String]()

class AlarmSaveController: UIViewController {
    
    @IBAction func Picker(_ sender: Any) {
        let format = DateFormatter()
        format.timeStyle = .short
        format.dateStyle = .none
        format.locale = Locale(identifier: "ja_JP")
        let now = Date()
        print(format.string(from: now))
    }
    
    @IBAction func saveButton(_ sender: Any) {
        //alarmLabel.text = "format"
      //  UserDefaults.standard.set(dateItem, forKey:"date")
      self.navigationController?.popViewController(animated: true)
    }

    
    
    override func viewDidLoad() {
       super.viewDidLoad()
   }
}