Jest specかtestか ファイルの名前について

Question

Jestを使用してユニットテストを書いています。
お聞きしたいことはテストファイルの名前についてです。
テストファイルの名前でspec派とtest派がいると思うのですが、どう使い分ければいいのか調べてもよくわかりませんでした。
またe2eテストの場合、ファイル名はspecに統一とかそう言った分け方はあるのでしょうか？
ちなみにNestJSを使用していまして自動生成すると〇〇.spec.tsという名前になります。