UItabelViewCellの高さとViewの高さを揃えたい

前提・実現したいこと

ざっくりとした質問で大変恐縮です
（カスタム）セルの中にViewを配置しています。
このViewの高さと位置をセルに合わせたいです。

発生している問題・エラーメッセージ

※フレームサイズに合わせているのでずれています

※View部分に色をつけています。

該当のソースコード

import UIKit
import LinkPresentation

class LifeViewController: UIViewController, UITableViewDelegate,UITableViewDataSource {
        
    @IBOutlet var tableView: UITableView!
    
    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()
        
        // カスタムセル登録
        tableView.register(UINib(nibName: "MainTableViewCell", bundle: nil), forCellReuseIdentifier: "customCell")
        
       let metadataProvider = LPMetadataProvider()
        let url = URL(string: "https://twitter.com/TwitterJP")!
        metadataProvider.startFetchingMetadata(
            for: url,
            completionHandler: { metadata, error in
                if error != nil { return }
                guard let metadata = metadata else { return }
                DispatchQueue.main.async {
                    let linkView = LPLinkView(metadata: metadata)
                    self.view.addSubview(linkView)

                    // 問題のコード
                    linkView.frame.size = self.view.frame.size
                    linkView.sizeToFit()
                }
            })
    }
    
    func tableView(_ tableView: UITableView, numberOfRowsInSection section: Int) -> Int {
        return 10
    }
    
    func tableView(_ tableView: UITableView, cellForRowAt indexPath: IndexPath) -> UITableViewCell {
        let cell = tableView.dequeueReusableCell(withIdentifier: "customCell", for: indexPath) as! MainTableViewCell
        
        return cell
    }
    
    func tableView(_ tableView: UITableView, heightForRowAt indexPath: IndexPath) -> CGFloat {
        return 100
    }
}