CognitoのMFAをEmailでやりたい

Question

やりたいこと

現在Cognitoについて調査しているのですが、MFAを有効にし、ログインの際の多要素認証をメールで行いたいと思っています。
しかし、調べていてもログインするたびにメールに送られてきたコードを画面に打ち込んで多要素認証をする。みたいなものが見当たらず、もしかしたらメールでの多要素認証ってないのか、、？？という状態になっています。
SMSとTOTPは選択できるのですが、メールでの多要素認証って今の段階ではできないのでしょうか？？
詳しい方がいたら教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。