Googleスプレッドシートのリスト情報をコピーして、外部サイトのフォームへ自動貼り付けしたい

Question

前提・実現したいこと

• Googleスプレッドシートのリスト情報（氏名、住所等）を、外部のサイトの申し込みフォームへ入力したい
• 現状は、リストから一つ一つコピーしてフォームへ入力している状態
• まとめてコピーor自動入力ができたら理想

調べたこと

Chromeの拡張機能を利用したらよいかと思い調べていたのですが、ピンポイントでヒットせず詰まっております。。
どんなツールや言語を活用したら上記が実現できそうか、アドバイス頂戴できますと幸いです。