DeployGateやfirebase-app-destributionを使う際の運用コストについて

Question

前提・実現したいこと

開発中のflutterアプリをテスト配信したいが、

1. TestFlightを使うか
2. DeployGateやfirebase-app-destributionを使うか

で悩む。

1の場合外部テストユーザーを招待するのに審査が必要なので、2を検討中。
ただし、2の場合はad-hoc配布になるらしく、その場合はテスターを増やすたびにプロビジョニングファイルの更新やアプリのリビルドが必要になるみたい（調べただけなのでよくわからない）

2の運用コストが実際どれくらいかわからないので経験者に聞きたい