Laravelのtinkrでgmailメールを送信し gmailで確認するまで行いたい

Question

前提・実現したいこと

Laravelのtinkrでgmailメールを送信し
gmailで確認するまで行いたい。

https://laraweb.net/practice/998/
こちらのサイトを参考にしています。

発生している問題・エラーメッセージ

tinkerで

Mail::raw('this is the demonstration.',function($message) {$message->to('{[e-mail]}')->subject('tes
t');});

を打つと

Swift_TransportException with message 'Expected response code 354 but got code "503", with message "503 5.5.1 RCPT first. t9sm10534213pjo.4 - gsmtp
"'

こちらのエラーコードが出現します。

該当のソースコード

>>> Mail::raw('this is the demonstration.',function($message) {$message->to('{[e-mail]}')->subject('test')
;});
Swift_TransportException with message 'Expected response code 354 but got code "503", with message "503 5.5.1 RCPT first. t9sm10534213pjo.4 - gsmtp
"'
>>>

試したこと

https://qiita.com/KZ-taran/items/ffa60ac6353bc4dcc759
こちらのサイトの
3.2 二段階認証を有効にし、アプリパスワードを発行する方法
を参考に二段階認証を有効にしてみたり、

port番号を2525から587など別の番号に変化

現在のコード

.env

AIL_MAILER=smtp
MAIL_HOST=smtp.gmail.com
MAIL_PORT=587
MAIL_USERNAME=自分のgmailアドレス@gmail.com
MAIL_PASSWORD=16桁のアプリパスワード
MAIL_ENCRYPTION=tls
MAIL_FROM_ADDRESS=自分のgmailアドレス@gmail.com
MAIL_FROM_NAME=livingcollege

email.php

 'from' => [
        'address' => env('MAIL_FROM_ADDRESS', null),
        'name' => env('MAIL_FROM_NAME', null),
    ],

補足情報（FW/ツールのバージョンなど）

ここにより詳細な情報を記載してください。
Composer version 2.0.5
PHP 7.4.9
Laravel Framework 8.11.2