SwiftUIのデータ保存方法を教えてください。

Question

swiftUI初心者です。

SwiftUIでのデータの保存方法がわからず質問を出しました。

[{"id":1,"title":”タイトル１”,"content":"内容１"},{"id":2,"title":”タイトル2”,"content":"内容2"},...]
のようなデータを保存したいのですが、
ローカルに保存するUserDefaultsと
jsonファイルに格納する方法を考えているのですが、
どなたかいい例をしえていただけないでしょうか？