office365一括でTeamsライセンスを付与したい

Question

office365の初心者管理者です。
会社で、
office365 E1のライセンスで、office365を使っています。

この度、
Teamsを使う事になりました。

Microsoft365管理センターで、
社員一人一人の「ライセンスとアプリ」を開いて、
Microsoft Teamsにチェックを付けていくのは、流石に現実的ではありません。

そこで例えば、
PowerShellで一括で出来ないでしょうか。

ごく一部の社員は、Teamsを使えないままでも良いので、
Teamsを使えるようにする社員のリスト（例えばメールアドレスの@より前の部分を列挙した物）
をテキストファイルにしておいて、それを読み込ませれば、
その社員だけ、Teamsを使えるようになる。
という使い方が出来るPowerShellが理想です。