Swiftにおける画面遷移の方法について

Question

コード
import SwiftUI

struct ContentView: View {
    @State var whichIsIt = "firstView"
    var body: some View {
        Group {
            if whichIsIt == "firstView" {
                FirstView()
            }
            else if whichIsIt == "secondView" {
                SecondView()
            }
        }
    }
}
```初学者です。いろいろ調べてみて、NavigationViewやstoryboardで画面遷移する方法を試してみたのですが、前者ではそれが構成するブロックのみに遷移が反映してしまい、画面の一部だけが別のページになっているという事態が解決できませんでした。後者では完全な遷移ができず、ブラウザで言うポップアップのようなものになり期待のものが得られませんでした。
そこで上記のようなコードを思いつきました。しかし浅知恵ながら予想ですが、これだと画面を遷移したら以前の操作や情報は保存されないものに思えます。
以上のことを踏まえて、いずれかの解決手段を教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。