WordPressの固定ページの内容について

Question

最近WORDPRESSのバージョンを5.4.2にしたのですが、そのとき失敗して固定ページの内容がすべて消えてしまいました。
ただMYSQLを見てみるとDBが２個に増えていてその一方を見てみると古い内容が残っていました。
そこでこの古い内容で新しいDBを更新したいのですが、ただこの２個のDBのテーブル名が全く変わっていて、ただ単にphpmyadminでエクスポートして入れたのではだめな感じです。どうすればいいのか知っている人はいますか？
なんというかコンバートの仕方がわからないです。

Comments

[CHERRY]

アップデートまで前のWordPress のバージョンは、いくつだったのでしょうか？

[kokawa2003]

記憶なので定かではありませんが４.9.?だったと思います.DBのどこかに書いているのであれば確認します