railsで間違えてgemをupdateしてしまった

Question

前提・実現したいこと

gemのバージョンを元に戻したい。

発生している問題・エラーメッセージ

railsのアプリケーションを開発中にrubyのバージョンを変えた関係で、railsコマンドを打つと現在のバージョンにrailsがないと言われたので、railsをインストール後、bundle updateをしました（ログが消えてしまったのでうろ覚えです。。）

その後、rails -vやrails sなどのコマンドを打つと、

$ rails -v
Traceback (most recent call last):
        17: from bin/rails:3:in `<main>'
        16: from bin/rails:3:in `require_relative'
        15: from /Users/ryota/Desktop/Rails/blog/config/boot.rb:4:in `<top (required)>'
        14: from /Users/ryota/Desktop/Rails/blog/config/boot.rb:4:in `require'

~~略~~        

/Users/username/Desktop/Rails/blog/vendor/bundle/ruby/2.5.0/gems/msgpack-1.3.3/lib/msgpack.rb:11:in `require': incompatible library version - /Users/username/Desktop/Rails/blog/vendor/bundle/ruby/2.5.0/gems/msgpack-1.3.3/lib/msgpack/msgpack.bundle (LoadError)

gemの依存関係から起こるエラーっぽいです。。

これらのバージョンを元に戻すor何らかの修復の方法がありましたら、教えていただけないでしょうか？

補足情報（FW/ツールのバージョンなど）

ruby 2.5.7p206 (2019-10-01 revision 67816) [x86_64-darwin18]

Comments

[hoshi-takanori]

Gemfile にバージョンを書き足して bundle install してみるとか。
https://qiita.com/awakia/items/5745938c192ca1139c63