複数のファイルから１つのファイルを選択する

documents下に複数のファイルを作成しました。
そして、その中から１つだけをアプリ内で選択してメールに添付して送信したいです。
ファイルはCSV形式です。
現段階では、コードで特定のファイル名を指定しそれを添付することはできました。
そこで今回は
①複数のファイルの中から１つのファイルを選択する
②その場合の選択の表示方法
以上、２つを質問したいです。

下記のコードは、メール作成ボタンを実行した際の処理です。

Swift
1 @IBAction func sendMail(_ sender: Any) {
2        let path: String = NSHomeDirectory() +  "/Documents/sample3.csv"
3        if FileManager().fileExists(atPath: path) {
4            if MFMailComposeViewController.canSendMail() {
5                let url = URL(fileURLWithPath: path)
6                let data = try? Data(contentsOf: url)
7                let mail = MFMailComposeViewController()
8            mail.mailComposeDelegate = self
9            mail.setToRecipients(["@@@@.@@@@"]) // 宛先アドレス
10            mail.setSubject("試合名[ゲームNo.・大会名]を入力") // 件名
11            mail.setMessageBody("スコアデータを添付して下さい", isHTML: false) // 本文
12            mail.addAttachmentData(data!, mimeType: "csv/plain", fileName: "sample.csv")
13            present(mail, animated: true, completion: nil)
14        } else {
15            print("送信できません")
16            }
17        }else{
18                print("ファイルがありません")
19        }
20        
21        
22    }