メインマシン（mac）の変更・買い替えについてアドバイスをください

ここは詳しい方が多いと思いますので、こちらで質問をさせてください。
現在メインマシンの変更・買い替えについて考えています。

以下、現在使っているメインマシンです。

iMac (27-inch Late 2012)

【プロセッサ】Intel Core i5-3470S @ 2.90 GHz 1 processor, 4 cores
【メモリ】24GB
【グラフィックス】NVIDIA GeForce GTX 660M 512 MB

・ベンチマークスコア
シングルコア：3595
マルチコア：9750

初めて買ったデスクトップPCで、このパソコンをメインでこれまでやってきました。

しかし購入から5年くらい経つのか、
やることが多くなったのか、最近のソフトの新機能についてこれないのか、
動きが遅い、レインボーカーソルが頻繁にくるくるする、アプリが止まるなど、、
快適とはいえない感じです。

ちなみに普段パソコンで行っていることは以下のようなことです。

Photoshop（複数タブ、ある程度大きめのデザイン）
Illustrator
Excel・PowerPoint・word（案件資料）
Lightroom
MAMP
ターミナル gulpを常に走らせてる
sublimetxt （5、6個くらいのプロジェクトのファイルを常に開いている：１プロジェクトで３０ファイルくらい）
Chrome（これかフォトショが一番メモリ・CPUをくっている）
メーラー（airmail）

上記のものは常に起動させています。
あとは、Dropbox、グーグルドライブの自動同期など。

ちなみに、去年に発売されたmac book pro１３インチも所有しており、
もしこちらをメインにすることが可能だったら、
外部ディスプレイを繋げてこれをメインにするのもありなのかな、、と思っています。
ノートであれば、外出時も便利ですし。。
と思いましたが、少しスペック不足なのかな?とも思っております。

以下所有しているmac book pro１３インチのスペックになります。

MacBook Pro (13-inch Late 2016)

3.3GHzデュアルコアIntel Core i7プロセッサ（Turbo Boost使用時最大3.6GHz）
16GB 2,133MHzメモリ
Intel Iris Graphics 550
256GB PCIeベースSSD

・ベンチマークスコア
シングルコア：4026
マルチコア：8047

考えている選択肢としては、

１. mac book pro１３インチをメインにして外部モニターに繋ぐ
２. mac book pro１３インチを売って、15インチでよりスペックの高いmac book proにする
３. imacの新しいものを買う

当方macパソコンしか使ったことがありません。。
mac proは考えておりません。

上記でオススメあればアドバイスいただけますと嬉しいです。