Herokuを使えばjsでサーバサイドも行えると考えてよいでしょうか？

reactはフレームワークを使うと、アプリ制作も問い合わせフォームなどのサーバサイドもすべてできると聞きます。
（VUEはREACT程癖もなくしかもREACT以上にフロントでは盛り上がり始めたようですが、アプリ制作やサーバサイドのフレームワークはないようですね。
今後も出てこないのでしょうね。）
ただ、フリーのWEBデザイナーだとレンサバ側がapachの環境しかなく、AWSなどを使って自分でサーバの構築、OSなどの管理をずっと行わないと、
サーバサイドをJSで済ますことが不可能なので、PHPしか選択肢が当分ないと聞きますが、PHPのように簡単に使える環境をご存じないでしょうか？
herokuがそれにあたるという話も聞くのですが、これはレンサバのように、ただhtmlやjsファイルをアップロードすれば、それだけで、問い合わせフォームなども実装できて、ロリポなどと同じように使えるものなのでしょうか？

Herokuの料金を調べてみました。
qiita.com/holly_nano/items/…
難しいですがどうも、勉強程度だと無料で使えるが、webサイトの仕事で問い合わせフォームやショッピングカートを導入くらいになると年間200ドルかかるのですかね？
もしこれが正しければやはり、ロリポにphp工房を導入したほうが圧倒的に安いですね。
この差は10年は埋まらないのでしょうね。