【Github】すでにレポジトリに入っている Pods/ 以下をgit管理から外す

Question

###前提・実現したいこと

swift3でアプリ開発をしており，その途中で，.gitignoreを導入しようと
Pods/* を.gitignoreに追加しましたが，
追加後も，gitの変更にPods/ 以下が含まれる状態が続いています．

チーム開発を始めたレポジトリなので，
本質とは違うところでコンフリクトが起きることは避けたいので，懸念に感じているのですが，
解決策はあるでしょうか？
変に試行錯誤すると元に戻せなくなりそうなので，試行錯誤できずに困っています．

よろしくお願いします．

Answer 1

以下の質問と同じ状態かと思われます。

参考: Unity - バージョン管理にて.gitignoreが一部適用されない(54450)｜teratail