AppGroupsが利用できない

Question

###前提・実現したいこと
App Groupsが利用して値の受け渡しを行いたいのですがどうしてうまくいかず困っております。
下記のコードはiphoneからApple Watchにデータの受け渡しをしておりますがラベル、ログ共にnilで何も返ってきません。

###該当のソースコード

ViewController.m

- (void)viewDidLoad {
    [super viewDidLoad];
    
    NSUserDefaults *defaults = [[NSUserDefaults alloc] initWithSuiteName:@"AppGroups名"];
    [defaults setObject:@"test" forKey:@"userInput"];
    [defaults synchronize];
}

###該当のソースコード

InterfaceController.m

// データの読み込み
    // NSUserDefaultsを作成 オブジェクトへのアクセスを共有
    NSUserDefaults *defaults = [[NSUserDefaults alloc]
                                initWithSuiteName:@"AppGroups名"];
    
    NSString *str = [defaults stringForKey:@"userInput"];
    
    NSLog(@"date format: %@", str);
    
    _testlabel.text = str;

ipnone、Apple Watch共に同じような設定をしております。
Provisioningにもすべて該当のものをセットしてます。

以下はipnone、Apple Watch共に同じ状態でございます。

###まとめ
メンバーセンターもAppGroupsを有効にしております。
iPhoneとApple Watchをペアリングし実機で確認しております。
どこか設定がおかしいのでしょうか？
色々なサイトを参考にさせていただきましたがどうしても解決できなかったのでお分りいただける方いらっしゃいましたらお力お貸しいただければと思います。

Answer 1

App Groupsを使用した方法での watch通信は watchOS1までです。
watchOS2以降 WatchConnectivityを使用した通信方法に変更されています。
現在の watchOS3.x + iOS10.x では複数Watchペアリングがサポートされていますが、WatchConnectivityはほぼ同等です。
参考にされるのであれは、本家 Apple sample codeをお勧めします。
QuickSwitch: Supporting Quick Watch Switching with WatchConnectivity

Answer 2

App Groupsが利用して値の受け渡しを行いたい

もうだいぶたっていますが
この方法自体相当古いです watchOS1あたりの話で、apple watchのアプリはiphoneで動かし表示だけwatchでやっていた時の事です。今は既にwatch側でアプリを動かしていますので、この方法は使いません

色々なサイトを参考にさせていただきましたがどうしても解決できなかったので

watchOSはバージョンアップのたびに、この辺りががらりと変わるため情報も交錯しているのでしょう
確かにwatchOS3の情報はあまりありません
両方のアプリがforegroundにある場合（めったにないでしょうけれど）
http://akira.watson.jp/iphone/watchos/apple-watch-sendmessage.html
iPhoneがスリープ状態でのwatchからのbackgroundへのアクセス（iPhoneを起こすことはできません）
http://akira.watson.jp/iphone/watchos/apple-watch-background.html
これらをうまく使ってデータの受け渡しをするしかないでしょう