NSTimerの書き方

Swiftの最新版でMacOSX用のAppを開発中です。

MacOS用のApp作成で
NSTimerを使用するにはどのようにしたらいいでしょうか？

設定する時間を決めてその後、「START Button」を押すことで
カウントダウンが始まるようにしたいです。

その時のNSTimerを書く位置と書き方を教えてください。

一応以下まではやりました。しかし出来ません...

import Cocoa

class ViewController: NSViewController {

    var canT = false
    var timer:NSTimer = NSTimer()

    func result() {
        MMin = MMin - 1
    }

    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()

        // Do any additional setup after loading the view.
    }

    override var representedObject: AnyObject? {
        didSet {
        // Update the view, if already loaded.
        }
    }

    //以上でoverride終了

    func result(sender:NSTimer) {
        if (MMin == 0) {
            timer.invalidate()
        } else {
            if (MMin / 60 <= 9){

                if (MMin % 60 <= 9) {
                    MMMS.stringValue =
                        ("0\(MMin / 60):0\(MMin % 60)")
                    MMin = MMin - 1
                } else {
                    MMMS.stringValue = ("0\(MMin / 60):\(MMin % 60)")
                    MMin = MMin - 1
                }

            }else {
                if (MMin % 60 <= 9) {
                    MMMS.stringValue = ("\(MMin / 60):0\(MMin % 60)")
                    MMin = MMin - 1
                } else {
                    MMMS.stringValue = ("\(MMin / 60):\(MMin % 60)")
                    MMin = MMin - 1
                }
            }
        }
    }

    var TiMM = 0
    //メインの「分」
    var TiMS = 0
    //メインの「秒」
    var TiSM = 0
    //セット前の「分」
    var TiSS = 0
    //セット前の「秒」
    var TiMN = 0
    /*タイマーが動いてる？
      0 = 動いてない
      10 = 動いてる
    */
    var TiFirst = 0
    /*
     初めてスタートさせるの？
     0 = Yes!
     10 = No!
    */
    var MMin = 0
    //メインの計算用「タイマー」

    @IBOutlet weak var Tism: NSTextField!
    //セット用のフィールド「分」

    @IBOutlet weak var Tiss: NSTextField!
    //セット用のフィールド「秒」

    @IBOutlet weak var MMMS: NSTextField!

    @IBAction func TisAM(sender: AnyObject) {
        TiSM = TiSM + 1
        if (TiSM <= 9) {
        Tism.stringValue = "0\(TiSM)"
        } else {
        Tism.stringValue = "\(TiSM)"
        }
    }
    //セットタイムを１上げる「分」

    @IBAction func TisRM(sender: AnyObject) {
        if (TiSM > 0) {
        TiSM = TiSM - 1
            if (TiSM <= 9) {
        Tism.stringValue = "0\(TiSM)"
            } else {
                Tism.stringValue = "\(TiSM)"
            }
        }
    }
    //セットタイムを１下げる「分」

    @IBAction func TisAS(sender: AnyObject) {
        TiSS = TiSS + 1
        if (TiSS <= 9) {
        Tiss.stringValue = "0\(TiSS)"
        } else {
            Tiss.stringValue = "\(TiSS)"
        }
    }
    //セットタイムを１上げる「秒」

    @IBAction func TisRS(sender: AnyObject) {
        if (TiSS > 0) {
        TiSS = TiSS - 1
            if (TiSS <= 9) {
        Tiss.stringValue = "0\(TiSS)"
            } else {
                Tiss.stringValue = "\(TiSS)"
            }
        }
    }
    //セットタイムを１下げる「秒」

    @IBAction func StartBut(sender: AnyObject) {
        if (TiMN == 0) {
            if (TiFirst == 0) {
                MMin = (TiMM * 60) + (TiMS)
                canT = true
                TiMN = 10
                    timer = NSTimer.scheduledTimerWithTimeInterval(
                        1.0,
                        target:self,
                        selector: "result",
                        userInfo:nil,
                        repeats: canT)

            }//
        }
    }
    //スタートボタン

    @IBAction func ResetBut(sender: AnyObject) {
    }
    //リセットボタン

}