Macのキャッシュ配下にあるファイルを削除してもよいかどうか

Question

Macのストレージを解放したくLibrary配下を確認していたところ

■/Users/ユーザ名/Library/Caches/VisualStudio/8.0
■/Users/ユーザ名/Library/Caches/VisualStudio/7.0
■/Users/ユーザ名/Library/Caches/XamarinInstaller

上記ファイルがそれぞれ３〜４GBあることがわかりました。

VisualStudioに関しては7.0の最終使用日が2019年となっており、8.0の最終使用日が最近のため普段使用しているのは8.0と思われます。

またXamarinInstallerはなんのことか分からず調べてみたのですが、VisualStudioをインストールするときに一緒にインストールされたもののようで、なんのために保持しているのかよくわかりませんでした。

知識不足で申し訳ありませんが
■/Users/ユーザ名/Library/Caches/VisualStudio/7.0
■/Users/ユーザ名/Library/Caches/XamarinInstaller
上記２つを削除して良いかご指南いただけますと幸いです。