eclipseで作成したJAVA FXプログラムを配布したい

Question

タイトルの通りです。
eclipseでJAVA11を使用して作成されたGUIプログラムを配布したいです。

module.javaは作成しておらず、実行構成のVM引数に

--module-path=D:\ダウンロード\JAVA\absolute-path-to-JavaFX11SDK\lib　
--add-modules=javafx.base,java.sql,javafx.controls,javafx.controls,javafx.fxml,javafx.graphics
--add-exports=javafx.graphics/com.sun.javafx.util=ALL-UNNAMED
--add-exports=javafx.base/com.sun.javafx.reflect=ALL-UNNAMED
--add-exports=javafx.base/com.sun.javafx.beans=ALL-UNNAMED

を追加しています。

https://qiita.com/ketman55/items/a954dfc2b748559f0920
の方のやり方を参考にJREを作成する手前まではいきましたが
コマンドプロンプトで　エラー: Module javafx.base not found　が出てしまいます。

エクスポートから作成しようとすると
VM 引数は実行可能 JAR の一部にはなりません。引数は JAR の起動時にコマンド・ライン上で渡すことができます
という警告が出てしまいます。

警告を無視して作成してみましたが、作成時に java エクスポート 起動構成でmainメソッドが見つからない というエラーと
肝心な.jarは開けませんでした。
どなたかわかる方、よろしくお願いいたします。