既定のキーボードショートカットkeybindings.jsonを開くと大量のエラー

VSCodeでkeybindings.jsonを開くとエラーがたくさん出ます。

Value is not accepted. Valid values: "setContext", "-setContext", "history.showPrevious", "-history.showPrevious", "history.showNext", "-history.showNext", "columnSelect",...***さらに続く***
***以下同様***

上記のようなエラー文が49行でできてkeybindings.jsonを開くたびに数秒フリーズして困っています。
エラー文をクリックしてkeybindings.jsonの該当箇所を見ると、

"command": "extension.vim_insert"

"command": "extension.vim_delete"

のような部分であったため、"extension.vim_insert"や"extension.vim_delete"の部分がなぜか値として受け取ることができていないようでした。VSCodeVimの拡張機能により追記された部分っぽいから拡張機能をアンインストールすればいいのかなあとか考えて、拡張機能をアンインストールしてみたりしましたがエラーは消えませんでした。
VSCodeの構造が分からず、解決策がさっぱりわかりません。どなたか教えていただけませんか。
ちなみに、ユーザーのほうで追記できるほうのjsonファイルにはなにも記述していません。

(この質問を書きながら、ひょっとしたら前数年前にインストールした古いバージョンのVSCodeのkeybindings.jsonのデータが新しいものに置き換わらず残っていて、その古い記述がエラーを起こしているのかもしれないとも思い始めましたが、そのような可能性はありますか？)