取得したデータをデータベースに保存するようにしたいです。

Androidで周囲のAPをスキャンして表示するプログラムを作っています。
取得したものをデータベースに保存して残すようにしたいのです。
http://www.ipentec.com/document/document.aspx?page=android-sqlite-save-database-file
上記のサイトを見ましたが、これをどのように応用すればいいのか分かりませんでした。
どうかよろしくお願いします。

public class WifiManager04 extends ListActivity {
/** Called when the activity is first created. */
@Override
public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
super.onCreate(savedInstanceState);
final ArrayAdapter<String> adapter = new ArrayAdapter<>(this, android.R.layout.simple_list_item_1);
setListAdapter(adapter);

    final WifiManager manager = (WifiManager) getSystemService(WIFI_SERVICE);

    final Handler handler = new Handler();

    final TimerTask timerTask = new TimerTask(){
        @Override
        public void run() {
            if (manager.getWifiState() == WifiManager.WIFI_STATE_ENABLED) {
                // APをスキャン
                manager.startScan();
                // スキャン結果を取得
                List<ScanResult> apList = manager.getScanResults();
                final String[] aps = new String[apList.size()];
                for (int i = 0; i < apList.size(); i++) {
                    aps[i] = "SSID:" + apList.get(i).SSID + "\n"
                            + apList.get(i).frequency + "MHz " + apList.get(i).level + "dBm";
                }

                handler.post(new Runnable() {
                    @Override
                    public void run() {
                        adapter.clear();
                        adapter.addAll(aps);
                        adapter.notifyDataSetChanged();
                    }
                });
            }
        }
    };
    new Thread(new Runnable() {
        @Override
        public void run() {
            new Timer(true).schedule(timerTask, 0, 1000);
        }
    }).start();
}

@Override
public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    // Inflate the menu; this adds items to the action bar if it is present.
    getMenuInflater().inflate(R.menu.menu_wifi_manager04, menu);
    return true;
}

@Override
public boolean onOptionsItemSelected(MenuItem item) {
    // Handle action bar item clicks here. The action bar will
    // automatically handle clicks on the Home/Up button, so long
    // as you specify a parent activity in AndroidManifest.xml.
    int id = item.getItemId();

    //noinspection SimplifiableIfStatement
    if (id == R.id.action_settings) {
        return true;
    }

    return super.onOptionsItemSelected(item);
}