PHPMyAdminでWordpressのユーザー情報を整理した状態でダウンロードしたい

Question

前提・実現したいこと

Wordpresのユーザー情報をcsvでダウンロードして、それをfilemakerで管理したいと考えています。
wordpressはwp_usersとwp_usermeta　の２つのテーブルに情報が含まれているのですが
このうち、wp_usermeta　の　user_id　が縦に複数にわたって行ができてしまっているので
これをwp_usersのIDとジョイント出来るようにuser_idを基準として横に並んだ状態でCSV形式ダウンロードするか、一度縦状態でCSVダウンロードしたものを横並びの状態にファイルを修正したいです。

例）
umeta_id　user_id　　　meta_key　　　meta_value
1　　　　　1 　　　　　nickname　　　　ヤマちゃん
2　　　　　1 　　　　　first_name　　　　山田
3　　　　　1 　　　　　last_name　　　　太郎
4　　　　　2 　　　　　nickname　　　　　misa
5　　　　　2 　　　　　first_name　　　　鈴木
6　　　　　2 　　　　　last_name　　　　美佐子
7　　　　　3 　　　　　nickname　　　　ケン
8　　　　　3 　　　　　first_name　　　　吉田
9　　　　　3 　　　　　last_name　　　　研一

こうなっているものを

user_id nickname 　　first_name 　　last_name
1　　　　ヤマちゃん　　　山田　　　　　太郎
2　　　　misa　　　　　　鈴木　　　　　美佐子
3　　　　ケン 　　　　　 吉田　　　　　 研一

こんな感じにIDで整理したいです。

発生している問題・エラーメッセージ

一度縦並びの状態でPHPMyAdminでダウンロードしたものをExcelを使って並び替えるみたいな方法を他のサイトで教えてもらったのですが、自分にはExcelでマクロをVBAなど知識がないためわかりませんでした。PHPMyAdminでダウンロードする場合も簡単な手順も教えてもらえると助かります。

Answer 1

おそらく、INNER JOIN でつなげるのが一般的でしょうか。

SELECT
    u.id,
    m1.meta_value AS nickname,
    m2.meta_value AS firstname,
    m3.meta_value AS lastname
FROM wp_users u
INNER JOIN wp_usermeta m1 ON (m1.user_id = u.id AND m1.meta_key = 'nickname')
INNER JOIN wp_usermeta m2 ON (m2.user_id = u.id AND m2.meta_key = 'first_name')
INNER JOIN wp_usermeta m3 ON (m3.user_id = u.id AND m3.meta_key = 'last_name')

環境に合わせて、適宜修正を...